七草化唐素哪里可以购买效果好不好

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水果，可以在血糖稳定后试着少吃一点，比如1/4片苹果，2小时后看看和不吃苹果的时候血糖有什么差异，看看自己对什么食物反应敏感,草本植物提取的也不会有副作用，比如现在常用的洗胰清糖素就是提取桑叶和葛根的降糖成分，合成的新物质，降糖稳定效果比较好,吃什么可以降糖?"葛根、枸杞子、山萸肉、茯苓、玉竹、桑叶、桑白皮、桑椹、菟丝子、玄参、丹参、知母、仙鹤草、地骨皮、花粉、肉桂等都很适合糖尿病人食用。

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大原则上就是1.避免升血糖快的食物。比如同样是主食，粗粮比馒头好，馒头比面条好，尽量不要服用粥、面条、饺子汤、勾芡粉、淀粉或者加糖的菜汤、汤菜，这些会让血糖忽然升高的食物都要避免,血糖高时候多提示有糖尿病了，如果发现了糖尿病，要注意检查个胰岛功能，看看糖尿病的种类，好选择合适是方法的，在的同时，注意控制饮食，要注意戒烟酒，少吃油腻食品。